42高栏去青海需要准备什么
防晒物品
青海日照时间很长，而且紫外线特别强，去青海一定要准备防晒衣、防晒霜、墨镜等，出门前要涂好防晒霜，并且隔一段时间也补充。不要看是阴天就不涂，没有太阳光不代表没紫外线，不涂的话，一天下来就会变黑了。出门最好也要带墨镜，保护好眼睛，眼睛对紫外线很敏感，被阳光灼伤就不好了。
去青海高原地带要带什么必备药和注意事项吗
1.高反注意事项： 青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
2.吃饭注意事项: 青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。 西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。 出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
3. 穿衣注意事项： 环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
4.备药：高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。
请问现在去青海需要穿什么衣服
青海高原冬季高冷，昼夜温差大，最近白天最高气温10摄氏度左右，夜间最低气温零下10摄氏度左右，需要带厚棉衣，羽绒服或厚抓绒冲锋衣和厚秋裤。
相关问答
问答一：
问：去青海旅游的话，需要带哪些必备物品啊？
答：嘿，去青海得准备好防晒霜、太阳帽、墨镜，那边阳光特别足，还得带件厚外套，早晚温差大，小心着凉哦！
问答二：
问：我想自驾去青海，有什么特别注意的吗？
答：自驾游啊，那你得注意检查车况，备好车载充电器、导航和备胎，路上可能会有高原反应，记得提前准备一些红景天之类的抗高原反应的药物。
问答三：
问：去青海玩，饮食方面需要注意什么？
答：青海那边美食很多，但要注意不要吃得太油腻，多吃点水果蔬菜，还有，高原地区不要喝酒，避免引起身体不适。
问答四：
问：去青海旅游，有什么禁忌或者风俗要注意的吗？
答：嗯，那边藏族、回族比较多，要尊重他们的风俗习惯，不要随便触摸佛像，不要在寺庙里大声喧哗，还有尽量不要在回族餐馆吃猪肉等等，要礼貌待人哦！
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